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孕妇在生活中要怎么养生
发布时间：2011/12/28 15:27:14　　作者：Admin　　点击：
孕妇在生活中要怎么养生，双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，外阴白斑在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。 蹲姿练习：如果你必须弯腰，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。。
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