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早餐喝碗粥既可以防胃寒也可泻燥热
发布时间：2012/1/11 13:28:19　　作者：Admin　　点击：
人们的脾胃功能都会有不同程度的减弱，尤其是体虚者更甚。而粥是调理脾胃的最好饮食，早餐喝碗粥，既可以防胃寒，也可泻燥热，外阴白斑这个季节最好食用玉米粥，即玉米和大米打底。还可以食用玉米煮红薯粥，因为玉米含有不饱和脂肪酸等营养物质，红薯又有祛病延年功效。。。。
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